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¡Haz diana en la celulitis! y combátela eficazmente

¡Haz diana en la celulitis! y combátela eficazmente

Con la llegada del calor parece que los pequeños complejos con nuestro cuerpo nos importan aún más. ¡El más común es la celulitis! Te damos 10 tips para combatirla.

Cuando hablamos de complejos, los dos que más preocupan a las mujeres con respecto a sus cuerpos, son la celulitis y la flacidez. Hace poco hablábamos sobre cómo reafirmar las zonas con flacidez y hoy lo haremos sobre la celulitis.

Estos son 10 tips que puedes incluir en tu rutina para tratar de combatir la temida celulitis. ¡Allá vamos!

  • Ejercicio físico regular

La celulitis es la acumulación de grasa que se deposita en las cavidades de debajo de la superficie de nuestra piel. ¿Qué lo causa? Una mala circulación sanguínea, la retención de líquidos, hábitos sedentarios…

¿Cuál es la solución? La práctica de deporte regularmente es lo único realmente eficaz para conseguir una pérdida de grasa dado que moverte 30 minutos cada día hará que elimines la retención de líquidos y actives la circulación. ¡Esto se traduce en una pérdida de celulitis!

  • La alimentación

Esto es evidente. Si practicas deporte pero no limitas el consumo de grasas hidrogenadas y alimentos nocivos para tu salud, no servirá de nada. No vale comerse 5 croissants “porque después lo quemas en el gimnasio”

  • Bebe mucha agua.

Esto te ayudará a eliminar toxinas. Junto a unos buenos hábitos alimenticios y el deporte, notarás el cambio.

  • Consume especias

¿Por qué decimos esto? Añadir especias a tus comida evitará el consumo excesivo de sal que es uno de los causantes de la retención de líquidos. Sustitúyela por pimienta, orégano, curry, cúrcuma… ¡Échale imaginación a tus platos!

  • Dúchate con agua fría

¿No resistes el agua fría? ¿Eres de las que se ducha con agua caliente incluso en verano? Entonces, hazlo con agua templada e intenta acabar la ducha con agua fría, al menos en tus piernas.

  • Auto-masajéate

El objetivo de masajearte a ti misma es estimular la circulación sanguínea. Ponte una pequeña cantidad de crema corporal anticelulítica en las manos y comienza a masajear desde las pantorrillas hasta los glúteos, de abajo a arriba. Sé constante.

  • Evita fumar

El tabaco es un agente oxidante muy potente y perjudicial que actúa negativamente en nuestro organismo.

  • No uses ropa demasiado ajustada

Unos jeans ceñidos o unos calcetines muy ajustados impiden la correcta circulación de la sangre y esto favorece la aparición de celulitis.

  • Tratamientos profesionales

Si te acompleja demasiado la celulitis, puedes optar por acudir a un centro de estética profesional para realizarte algún tratamiento anticelulútico como la mesoterapia virtual o la cavitación.

  • Tratamiento en casa

Te hagas o no algún tratamiento profesional en cabina, es importante utilizar productos adecuados en casa. Es fundamental utilizar una buena crema corporal anticelulítica que penetre atacando directamente a la celulitis. La Body Cream Redefine Silhouette, además, tiene efecto ”anti-recaída” evitando así que se vuelva a formar la celulitis que has conseguido ir perdiendo poco a poco.

Para la celulitis más rebelde, el poderoso concentrado 3D Concentrate Redefiine Silhouette es el arma perfecta. Reduce hasta un 20% el espesor del adipocito gracias a su alta concentración de activos. Verás tu piel más lisa al instante gracias a la estimulación del colágeno y la elastina.

Con estos 10 consejos, ¡conseguirás hacer diana en la celulitis!

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